Plaats: stuit, tussen anus en genitaliën
Kleur: rood
Thema: overleving, lichamelijke behoeften, verbondenheid met de Aarde, materialisme, zelfverdediging
Lichaam: skelet, botten, bloed, celopbouw, wervelkolom, dikke darm, gebit
Klier: Bijnieren
Edelstenen: Heliotroop, rookkwarts, hematiet, agaat, tijgeroog
De levensenergie stroomt langs de eerste chakra ons lichaam binnen en vandaar naar alle andere chakra's.
Een geblokkeerde wortelchakra leidt onder meer tot krachteloosheid, darmstoornissen of ontevredendheid.
2. Heiligbeen- of buikchakra
Plaats: tussen de navel en de geslachtsdelen, aan het schaambeen
Kleur: Oranje
Thema: emotioneel evenwicht, seksualiteit, genieten, levensvreugde, innerlijk
kind
Lichaam: geslachtsorganen, blaas, prostaat, baarmoeder, nieren, lymfestelsel,
endeldarm, onderrug
Klier: eierstokken/zaadballen
Edelstenen: Citrien, rutielkwarts, carneool, maansteen, goudtopaas
Een geblokkeerd heiligbeenchakra kan onder meer leiden tot slaapstoornissen,
darmklachten en klachten in het onderlichaam.
3. De zonnevlechtchakra 
Plaats: Vlak boven de navel
Kleur: Geel
Thema: macht, zelfbewustheid, individualiteit, ego, wilskracht, lagere emoties
beïnvloed door verstand
Lichaam: spijsverteringsstelsel, spieren, pancreas, lever, milt, galblaas,
nieren, maag en het middenrif (ademhaling)
Klier: alvleesklier
Edelstenen: Gele citrien, zonnesteen, malachiet, calciet
Hier ontdekt men wie men is door relaties met andere mensen op te bouwen.
Men leert uiting geven aan gevoelens, zowel de positieve als de negatieve.
Vaak worden gevoelens van kwetsbaarheid en teleurstelling in dit gebied ervaren.
Onderdrukte gevoelens en teleurstellingen uiten zich dikwijls in prikkelbaarheid
en een drukkend gevoel op de maag.
4. De hartchakra 
Plaats: In het midden van de borst
Kleur: groen/roze
Thema: Onvoorwaardelijke liefde, hogere emoties onbeïnvloed door verstand
bv mededogen
Lichaam: Hart, borst, longen, vaatstelsel
Klier: thymus
Edelstenen: Rozenkwarts, watermeloentoermalijn, groene jade, aventurijn, groene
calciet
Een geblokkeerde hartchakra kan onder meer leiden tot hartkwalen, gevoelloosheid,
berusting en hardvochtigheid.
5. De keelchakra 
Plaats: Kuiltje in de keel
Kleur: lichtblauw
Thema: Communicatie, zelfexpressie, creativiteit (schilderkunst, dans, muziek...)
Lichaam: mond, keel, oren, stembanden, luchtpijp, slokdarm
Klier: schildklier, bijschildklieren
Edelstenen: chalcedoon, turkoois, sodaliet, lapis lazuli, celestiet, aquamarijn
6. De voorhoofdschakra of het
derde oog 
Plaats: voorhoofd
Kleur: indigo of paars
Thema: intuïtie, wijsheid, visualisatie
Lichaam: ogen, oren, hersenen en bijholten, kleine hersenen
Klier: hypofyse
Edelstenen: Paars fluoriet, azuriet, amethist
Een geopende voorhoofdschakra maakt ons gevoelig voor bovenzintuiglijke waarnemingen,
helderziendheid, geestelijk genezen en stelt ons in staat om duizenden jaren
oude natuurlijke wetmatigheden te herkennen en begrijpen.
Een geblokkeerde derde oog leidt tot een te sterke nadruk op het hoofd en
een al te rationele manier van denken.
7. De kroonchakra
of duizendbladige lotus 
Plaats: Topje van het hoofd
Kleur: violet, goud of wit
Thema: Spiritualiteit
Lichaam: schedeldak, hersenschors, huid
Klier: Pijnappelklier
Edelstenen: Bergkristal, diamant, amethist
Een geopende kroonchakra is de voorwaarde voor het ervaren van kosmisch bewustzijn,
wat in wezen wil zeggen dat men alle ogenschijnlijke tegenstellingen leert
zien als aspecten van het ene universele principe, het AL, God. Het openen
van de kroonchakra betekent ook dat alle andere chakra's geopend zijn, zich
met elkaar in evenwicht bevinden en dat de energie vrij kan stromen.
Een geblokkeerde hoofdchakra betekent een verstopping van energie die tot
hoofdpijn en zelfs migraine kan leiden.